Viaggi astrali: cosa sono e da dove iniziare

Ti racconto come mi sono avvicinato ai viaggi astrali, cosa intendo per uscita dal corpo e da dove puoi cominciare anche tu.

Quando ho iniziato a farmi questa domanda

Nel 2021, durante il Master del Metodo RQI, ho sentito parlare seriamente di uscita dal corpo per la prima volta, e siccome ero una persona estremamente razionale la mia reazione è stata molto semplice: volevo capire se fosse davvero possibile. Fino a quel momento avevo anche un altro problema, perché per anni al mattino non ricordavo nemmeno un sogno e questa cosa mi rendeva triste, frustrato, come se mi mancasse un pezzo della mia vita.

Lavorando sui miei stress con il Metodo RQI i sogni sono tornati, poi sono arrivati i sogni lucidi e i viaggi astrali. Quando uso queste parole parlo delle esperienze che vivo e che insegno a esplorare, e ti racconto il mio percorso perché magari anche tu ti stai facendo la stessa domanda che mi facevo io.

Che cosa chiamo viaggio astrale

Per me il viaggio astrale è l’esperienza in cui la consapevolezza si sposta dal punto di vista abituale del corpo e inizi a percepire da un altro punto. Nei testi di ricerca incontri anche l’espressione out-of-body experience, abbreviata OBE, mentre nel mio percorso troverai spesso le parole uscita dal corpo.

Una notte, durante un’uscita, sono andato a vedere mia nonna materna e ho notato il colore del vestito che indossava, il giorno dopo l’ho chiamata e lei me l’ha confermato. È uno degli episodi della mia storia che mi hanno spinto a continuare, e lo condivido come esperienza personale, con lo stesso desiderio di capire con cui avevo cominciato.

La soglia da cui possiamo partire

Il sogno lucido, la fase ipnagogica e la paralisi del sonno sono parole che incontrerai spesso. La ricerca descrive questi fenomeni con caratteristiche proprie; nell’approccio di Raduga, che ho studiato, la “Fase” li raccoglie come sfaccettature di uno stato di coscienza da esplorare. Questa prospettiva mi ha aiutato a guardare ai collegamenti fra le esperienze.

Nel mio lavoro parto dalla condizione in cui ti trovi, perché se arrivi a letto ancora pieno del sovrastress della giornata puoi finire per affrontare anche questa pratica con la stessa tensione. In ViaggiLab cominciamo dall’Incrocio del Sonno Profondo, una pratica serale che ti accompagno a provare nel primo video.

Come ti propongo di cominciare

Non voglio che tu mi creda, voglio che tu faccia esperienza. ViaggiLab è gratuito e comprende quattro video che ricevi via email, con una pratica per la sera, una per il risveglio e una per iniziare a riconoscere l’Eu-Sentimento, la bussola interiore che uso nel percorso. Dopo i video c’è un webinar in cui ti racconto il percorso completo.

Puoi leggere il confronto tra sogno lucido e viaggio astrale, passare alla fase ipnagogica e tenere un diario di quello che ricordi. Ti aiuterò a dare continuità alle prove, senza chiederti di ottenere tutto nelle prime sere, perché so bene quanto tempo si possa passare a cercare la strada giusta.